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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829200456034412_p.jpeg"></div>08月29日讯 湖人媒体LakeShowCP晒出一则讨论与球迷分享：湖人这个休赛期，在前锋位置上的操作十分坎坷。仿佛每一扇他们想要推开的大门……都被狠狠关上。勒布朗离队。八村塁离队。接下来又是接连求购失败：❌克莱-汤普森❌佩顿-沃特森❌乔纳森-库明加一桩接着一桩。而现状呢？湖人依旧要解决难题：谁来给东契奇、奥斯汀-里夫斯分担锋线出场时间。好消息是：还有操作时间。坏消息是：可选目标已经越来越少。这个休赛期，湖人接连不断遭遇失利。湖人该如何破局？来源：Instagram

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<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

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据全市场报道，阿莱格里表示对现有阵容和转会市场满意，但承认球队名单名额有问题，明晚（当地时间）对科莫将是一场硬仗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829234028025187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到主场首战的重要性时，阿莱格里说，这会是一次情绪很强烈的比赛，能在自己的球场、面对自己的球迷出战。科莫做得非常出色，已经成为意大利足球的新力量，组织性很好，技术也不错，要想拿到结果就必须踢出一场高质量比赛。球队目前状态还没有达到最佳，天气依然很热，因此既要有技术，也要有耐心和智慧，因为对手很难对付。被问到和热那亚一战相比是否会有阵容变化、第二场比赛中的4-2-3-1是否会从一开始就使用时，他表示自己还没有决定谁首发，必须等到明天早上（当地时间）再定，因为比赛马上就要踢。阿莱格里也强调，不能以为只要把维加拉和德布劳内放进去就一定能赢，每场比赛都不一样，必须根据当时的情况来理解和应对。谈到裁判争议和比赛越来越像英式足球、减少中断的话题时，他表示这些方面确实有进步，尤其是界外球5秒、角球7秒的规定，这些都提升了有效比赛时间，实际上比赛时间已经增加了5分钟，这有助于观赏性。他同时说，足球本来就是一项有对抗的运动，不能把冲撞都取消掉，那样就不是足球了。对于科莫、国际米兰和阿森纳这段困难赛程，他说，如果赢球，赛程就会变得顺利；如果不赢，就会变得艰难，一切都取决于结果。就连热那亚那一场也很难，他们会带着渴望和冷静去面对这些比赛。被问到莱奥离队是否会让意甲失色时，阿莱格里表示，这属于转会市场的一部分，拉斐尔-莱奥在米兰度过了出色的几年，他认为离开是合适的选择。谈到转会市场最后几天是否还会有动作，以及外界热议的诺阿-朗时，他说自己对现有阵容很满意，上周也说过这一点。问题在于名单名额，否则就会有人落选。再去引进那些不能提升球队技术水平的球员没有意义，因为这支球队的技术层面已经很高了。他希望继续和现有球员一起工作并进步。朗在热那亚替补登场，内雷斯的身体状态正在提升，不要忘了他上一次正式出场还是在1月，之后他会找回状态。贝乌克马已经和球队合练，并且有机会出场。巴迪亚西勒稍微落后一些，他在切尔西和球队一起训练的时间不多，还需要一点时间，不过赛季才刚开始，现在最重要的是先把注意力放在和科莫的比赛上。谈到面对科莫时最不能做什么，他说，应该先想想要做什么，也就是通过一场比赛去拿掉对手的强项。科莫传球很好，一旦提速冲击就非常危险。对于欧冠征程，他表示同样要拿分，才能出线并继续前进。欧战里每一场都不好踢，没有软柿子，大家都很有战术纪律，也很有身体对抗，关键还要看你在小组赛的哪个阶段碰到他们。首战从阿森纳开始，球员都渴望踢这样的比赛，但现在还有时间去考虑。阿莱格里还回忆起自己过去很多年都作为对手来到马拉多纳球场，如今则坐在那不勒斯教练席上。他说，那些比赛都很精彩、很迷人，现在轮到自己执教那不勒斯，对他来说也会很新鲜、很激动，但随后一切都要回到比赛本身。当被问到是否会排除重要球员离队时，他表示转会的事由俱乐部决定，但球队对阵容是满意的。一些年轻球员已经去了蒙扎，普里斯科去了巴里，加罗法洛则去意丙踢球以获得出场时间。整体上球队大致会保持现状，不过转会市场变化很快，目前队里有28到29名球员，还要看接下来会不会发生什么，他和球队的注意力都放在现有球员身上。谈到霍伊伦和卢卡是否能保证球队需要的进球时，他说，至少他们能保证投入和进步的渴望。卢卡在热那亚表现不错，很愿意为球队效力。无论是他还是其他球员，身体上都还需要继续训练和找状态。现在没有谁处在最佳状态，所以球队必须踢得非常聪明。最后，之前法布雷加斯也谈到了去年两人之间的那次事件，还对他表达了善意和歉意。阿莱格里回应说，去年发生的事已经过去了，以后类似的事还会发生，紧张情绪会带来争执，但那就到此为止，没有问题。明天不是阿莱格里对法布雷加斯，而是那不勒斯对科莫。法布雷加斯是一位非常有前途的教练，已经拿出了不错的成绩，像他这样的年轻教练还有很多，无论外籍还是意大利籍，都有机会做得很好。

阿莱格里：对现有阵容很满意，明晚对科莫是一场硬仗

佛罗伦萨迎来俱乐部建队百年历史性时刻，球队开启盛大系列庆典活动，一众队史传奇球星悉数回归，续写紫百合经典情怀篇章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829234020007900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 俱乐部主席科米索今日在维奥拉公园训练中心设宴，款待多位佛罗伦萨功勋传奇。现场里贝里、鲁伊-科斯塔重磅亮相，卢卡-托尼、阿德里安-穆图、托尔多等名宿悉数到场，与俱乐部高层欢聚一堂，共庆球队百年华诞。晚间佛罗伦萨对阵弗罗西诺内的联赛赛后，庆典活动将继续升温，巴乔、战神巴蒂两大超级传奇也将亮相弗兰基球场，与球迷见面，重温紫百合辉煌岁月。在此之前，菲耶索莱看台球迷组织已在佛罗伦萨街头举行巡游，城市各大地标也点亮紫色灯光，全城为百年紫百合献礼。本次百年庆典并未止步于本轮赛事，俱乐部还敲定重磅传奇赛。9月2日，弗兰基球场将迎来佛罗伦萨传奇队对决90、00年代足坛全明星队的重磅友谊赛，托蒂、迪纳塔莱、萨内蒂等传奇球星确认参战，为百年庆典画上圆满句号。

佛罗伦萨百年庆典，里贝里、鲁伊科斯塔等传奇回归齐聚俱乐部

据全市场报道，欧洲方面的电话确实来了，但答案早已写好。2026年世界杯后，帕雷德斯收到了多家俱乐部的兴趣，阿根廷媒体指出，AC米兰也在其中，希望把他带回意大利。不过这名阿根廷中场没有犹豫：他的现在和未来都在博卡青年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829234012010322_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名中场2025年回到糖果盒球场，此前他已经在欧洲有过长期效力经历，并随阿根廷国家队赢得世界杯。帕雷德斯听取了海外球队的报价，但从未真正考虑离开：“有不少俱乐部给我打过电话。我感谢所有对我感兴趣的球队，也感谢和我共事的人。我只和其中一些人聊过，主要是为了表达感谢。我对自己想要什么、对未来想要什么非常清楚。我现在在我热爱的地方，在我一直想待的地方。”在这些感兴趣的球队中，AC米兰曾试图说服他重返意甲。帕雷德斯此前已经效力过罗马、恩波利、切沃和尤文图斯，并在意甲积累了职业生涯的重要一段：“这当然很重要，但我之所以回来，就是因为我想留在这里。既然我在博卡，我还应该去哪儿？我很开心。我只希望球队能拿到好成绩，但我现在就在我想待的地方。”这名阿根廷5号补充道。帕雷德斯的选择尤其特别：和很多在职业生涯末期回国的球员不同，他是在仍处于职业黄金期时回到博卡的。在欧洲多年站在高水平赛场、又在世界杯上扮演重要角色之后，他最终没有接受米兰和其他球队的邀请，而是选择留在自己热爱的博卡。

全市场：帕雷德斯拒绝米兰邀约，他的现在和未来都在博卡青年

卡洛斯-埃斯皮加盟皇家马德里，签约至2031年，这笔突如其来的重磅转会彻底改变了球员及其家人的生活节奏。球员父亲胡安霍·埃斯皮近日接受媒体采访，首度公开转会背后的故事与心路历程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233303092084_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 胡安霍坦言，这笔转会完全超出全家预期。在此之前，卡洛斯·埃斯皮原本规划前往海外联赛历练，将其视作职业生涯的过渡阶段，未曾想直接迎来职业生涯质变，一步跻身世界足坛顶级豪门，完成跨越式跃升。为确保转会顺利落地，全家全程严守机密、闭口不谈相关事宜，过程煎熬且艰难。胡安霍直言：“这段经历太煎熬了，全程不能对外透露半个字，他的母亲、兄弟所有人都必须严守秘密。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233307096786_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马早在他还是孩子时就关注过他，但当时叫停了转会。如今情况已经不同：合同为期五年，而他要面对的是一支星光熠熠的阵容，比如姆巴佩、贝林厄姆和维尼修斯。埃斯皮出生在巴伦西亚的塔韦内斯-德拉巴尔迪格纳，在一个稳定的家庭环境中长大，家人始终把他的身心健康放在首位。他的父亲记得那些付出：每天160公里的奔波、上午训练、高中学业、高考，以及最后一年的双簧管课程。“别碰音乐了，”胡安霍曾建议他。但卡洛斯回答：“不，我一定会学完。”他也真的做到了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233312096804_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及儿子的逆袭之路，胡安霍满是感慨，他表示卡洛斯如今取得的所有成就、抵达的高度，全部源于日复一日脚踏实地的刻苦拼搏，没有任何捷径。他将这次转会定义为一次“史诗级飞跃”，时至今日全家仍在消化这份惊喜。他还分享了签约当天的梦幻细节：儿子在伯纳乌与皇马传奇布特拉格诺一同用餐，从容等待签约流程收尾，画面极具象征意义，也真切印证了这次职业生涯的重磅蜕变。

埃斯皮父亲独家发声：加盟皇马出乎意料，一切靠脚踏实地拼搏

根据《每日体育报》报道，哈姆扎-阿卜杜勒卡里姆在弗里克麾下完成一线队首秀时表现抢眼，这位埃及前锋也因此成为巴萨球迷关注的焦点。季前赛中，他在5场比赛里打进4球，虽然没有在联赛首轮对阵埃尔切以及Spotify诺坎普球场首秀中出场，但他的表现已经让新赛季充满期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233253059767_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哈姆扎是在巴萨激活从开罗国民租借合同中的买断条款后加盟的。过去6个月，他先被租到青年A队效力，表现打动了俱乐部，促使巴萨决定正式签下他。实际上，巴萨已经为哈姆扎定下明确计划：将他登记为B队球员，并提升薪资，以巩固双方关系，确保他继续留在巴萨。与此同时，埃及媒体《WinWin》近日披露了两家俱乐部这笔交易的细节，包括巴萨已经支付给旧东家的款项，以及多项会让这笔交易总价继续上升的浮动条款，这也说明哈姆扎的成长仍在继续。 巴萨已经支付75万欧元 《WinWin》确认了这笔交易的总金额。阿赫利体育将哈姆扎零转会费租给巴萨6个月，但协议中包含一项150万欧元的买断条款。巴萨已经激活了这项条款。阿赫利体育在上月底收到了首笔75万欧元，第二笔同为75万欧元的付款预计将在明年1月到位。从那之后，和这位埃及前锋表现挂钩的不同浮动条款将开始生效。 出场次数最多可带来200万欧元 其中一项条款与他在一线队的出场次数挂钩。阿赫利体育不会因为哈姆扎只是进入弗里克的阵容名单就获得收益，而是要看他的正式出场情况。据《WinWin》报道，哈姆扎在一线队完成5场正式比赛出场，且每场至少踢45分钟时，阿赫利体育将收到75万欧元。这笔金额会随着出场次数增加而逐步提高，最多可因这一项条款拿到200万欧元。 进球也会带来收入 合同还设置了与进球数相关的浮动条款。哈姆扎在一线队打进5球时，阿赫利体育将收到30万欧元，这一金额也会逐步上涨，最高可达到150万欧元。因此，这名前锋未来几个赛季的表现，可能会让巴萨需要支付给这家埃及俱乐部的金额显著增加。 这笔交易总额可能超过500万欧元 据《WinWin》披露，这份协议中的浮动条款总额可达500万欧元，这也印证了《每日体育报》此前的报道。除此之外，如果球员在合同前期被转卖或再次租借到其他俱乐部，阿赫利体育还将获得相应分成。协议还包括与合同期后可能产生的赞助收入相关的权利，但一切都必须符合国际足联的规定。巴萨就这样用一笔可控的初始投入，拿下了埃及足坛最受关注的天才之一。不过，如果哈姆扎最终兑现了自己在弗里克麾下季前赛里展现出的影响力，阿赫利体育仍有多种方式从中获得经济回报。接下来，这名前锋需要把这种良好感觉带到正式比赛中。联赛首秀还要再等等，但巴萨内部相信，哈姆扎有机会成为弗里克计划中的一大惊喜。

每体：巴萨已决定买断哈姆扎，转会费总价或超500万欧

记者sevromweh发布独家消息称，中国籍格拉纳达俱乐部老板蒋立章正与有关方面就收购利雅得青年俱乐部进行深入谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233240062801_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233244022688_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中方目标是拿下“仅青年俱乐部”股权。这位中国商人目前和过去在多项体育领域都有投资，现拥有西班牙格拉纳达俱乐部，过去还持有意大利帕尔马俱乐部和NBA明尼苏达森林狼队的大量股份。这位中国商人还希望为青年俱乐部建立一所专属青训学院。各方会谈已经持续了一段时间，进展积极。

记者：格拉纳达老板蒋立章想收购利雅得青年，正在深入谈判

北京时间8月29日19时30分，狼队在莫利纽球场4比1击败斯托克城，继续本赛季英冠不败开局。萨姆·加拉格尔第2分钟为客队首开纪录，但罗德里戈·戈麦斯上半场3分钟内连入两球完成反超，劳尔·希门尼斯点球扩大比分，替补乔丹·詹姆斯主场首秀锁定胜局。加拉格尔开场闪击，狼队一度落后<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233229034722_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛刚开始，斯托克城就给了主队一个下马威。加拉格尔背身扛住马歇尔·穆内西，随后在25码外兜出一记弧线球直挂死角，门将若泽·萨毫无办法。这是这位30岁前锋自3月以来的首个进球，而这次机会来自狼队攻击手费尔·洛佩斯一次草率的横传失误。斯托克城本有机会扩大比分。裴俊浩送出直传后，加拉格尔的射门被萨挡出，索尔巴·托马斯面对补射空档却将球打偏。狼队逃过一劫后迅速稳住阵脚，第20分钟由戈麦斯扳平比分，3分钟后又由同一位葡萄牙攻击手将比分反超。戈麦斯3分钟两球，18岁马内制造杀机狼队的两个进球都来自二次进攻。第一球是希门尼斯侧身打门被门将维克托·约翰松扑出，戈麦斯机敏补射入网；第二球则来自18岁小将马特乌斯·马内的突破，他先后过掉本·约翰逊和加拉格尔，又扛住博松·拉瓦尔后送出传中，约翰松扑球脱手，戈麦斯面对空门将球打进。下半场狼队继续施压。第55分钟，希门尼斯在角球争顶中被约翰逊放倒，主裁判判罚点球。墨西哥前锋亲自主罚，冷静骗过约翰松，打入个人本赛季第2球。此后马内还有两次机会，一次弧线球被约翰松托出底线，一次小角度打门被对方封堵。替补詹姆斯主场首秀破门，狼队登顶积分榜斯托克城下半场进攻几乎消失，博卡特最后阶段的一脚软弱射门偏出。第77分钟替补戈麦斯登场的乔丹·詹姆斯，在第84分钟亲自策动并完成最后一击，将比分定格为4比1。这位威尔士国脚在主场首秀中收获进球，为狼队的胜利画上句号。凭借这场胜利，狼队在午场赛事结束后暂时登上英冠积分榜首位。塞萨尔·佩肖托的球队用一场有说服力的表现延续了赛季不败纪录，而斯托克城则需要在接下来的比赛中尽快找回进攻感觉。

狼队4比1逆转斯托克城，罗德里戈·戈麦斯3分钟两球登顶英冠

曼联首席执行官艾哈迈德-奥马尔和足球总监雷梅塞罗向布鲁诺-费尔南德斯赠送了一份纪念礼物，庆祝他当选PFA年度球员协会球员先生。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233215002328_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两人代表俱乐部，将一位名叫乔恩-保罗-惠特利的曼联球迷手工制作的定制足球送到了费尔南德斯手中。这位终身红魔以Opta的一张图表为灵感，该图表展示了布鲁诺上赛季在英超联赛中的全部21次助攻——这当然是联赛纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233219043500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 乔恩-保罗将每次助攻的路线缝制在一只特制的冠军联赛足球上，象征着布鲁诺为球队重返欧洲顶级赛事所做出的贡献。为了彰显细节并增添个人色彩，这只足球采用来自葡萄牙的红白皮革制成，葡萄牙正是布鲁诺家乡的所在地。我们的葡萄牙巨星在周二于曼彻斯特市中心举行的颁奖典礼上捧起PFA大奖，被评为2025-26赛季英超最佳球员。费尔南德斯从熟悉的面孔胡安-马塔手中接过奖项，马塔很高兴与前红魔队友分享这一时刻。布鲁诺成为自2010年韦恩-鲁尼以来首位获此殊荣的红魔球员，该奖项由职业足球运动员协会成员每年春天投票选出。由此，我们的队长加入了曾赢得PFA标志性奖项的曼联传奇名单——此前已有马克-休斯、加里-帕利斯特、埃里克-坎通纳、罗伊-基恩、特迪-谢林汉姆、鲁德-范尼斯特鲁伊、克里斯蒂亚诺-罗纳尔多、瑞安-吉格斯以及前文提到的鲁尼。

曼联官方：向B费赠定制足球，庆祝他当选PFA年度足球先生

曼联官方今日确认，19岁攻击型中场詹姆斯·斯坎伦已同意转会至英超对手阿森纳。斯坎伦自2021年起进入曼联青训营，此前还曾在德比郡效力。如今，他将在阿森纳继续自己的职业生涯发展，这一消息已由曼联在其官方网站上公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233203052601_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前《每日电讯报》曾报道，阿森纳今夏一直在推动从曼联签下斯坎伦。从目前情况看，斯坎伦未必会直接进入阿尔特塔的一线队，但他可能成为未来值得关注的潜力新星。阿森纳在出售球员方面历来表现不佳，因此这显然是俱乐部希望改善的领域。像斯坎伦这样的签约，即便他未来在一线队影响力有限，俱乐部也有机会从中获得可观利润。阿森纳近几个月已完成多笔类似交易。据法布里齐奥·罗马诺报道，阿森纳已同意签下英格兰U19国脚杰登·迪克森，合同为期四年，转会费为320万英镑加附加条款。阿森纳视这名球员为重要签约，并在竞争中击败了多家俱乐部。与此同时，The Athletic也报道了阿森纳瞄准阿克塞尔·东切夫的转会，这名球员上赛季成为卡迪夫城队史最年轻出场球员。就在今天早些时候，阿森纳还同意签下安德里亚·巴尔蒂什维利——一名17岁的格鲁吉亚天才球员，他将在明年年满18岁后加盟酋长球场。据消息，这名17岁中场将于9月1日飞往伦敦接受体检，双方签约5年，转会费为450万英镑。

曼联官方确认：19岁中场斯坎伦转会阿森纳

英超前两轮，利物浦以相似的方式踢出了两场2-2，面对纽卡和诺丁汉森林，利物浦都是两度落后两度扳平，与对手战成2-2。在法甲赛场，巴黎圣日耳曼也以雷同的方式踢出了两场2-2，面对雷恩和里尔，大巴黎两场都是0-2落后，一次靠费兰双响，一次靠维蒂尼亚传射，两次都让二追二扳平了比分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260829233128072555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴黎圣日耳曼队23岁的边锋巴尔科拉新赛季还没有出战，他正在处理转会利物浦的事宜，据悉转会费为1.06亿英镑固定转会费+1700万英镑附加条款，总价1.23亿英镑。在转会窗关闭前，巴尔科拉将转会利物浦。

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