训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

德罗西:拉齐奥是强队,弗拉泰西得分能力超...
2026-08-29 09:40:16

库明加经纪人:勇士从未给过5年1.5亿报...
2026-08-29 09:30:13

首秀观感如何?布阿迪曼城首秀21次传球均...
2026-08-29 09:20:26

官方丨米兰欧联联赛阶段对手出炉,欧联杯,...
2026-08-29 09:20:20

断档领先,哈兰德完成英超客场50球里程碑...
2026-08-29 09:00:25

上海男篮热身84比96负发展联盟队 李添...
2026-08-29 09:00:16

每体:戈登完美契合弗里克的战术理念,巴萨...
2026-08-29 08:31:27

曼联再次询价阿森纳新星,枪手只接受溢价出...
2026-08-29 08:31:17

萨福诺夫热身撞击后倒地,仍然首发+打满全...
2026-08-29 08:30:36

法媒:赫尔城口头报价3500万欧求购马利...
2026-08-29 08:30:34
